Ben jij op zoek naar een coach? En houd jij van wandelen?
Dat kunnen we combineren. Welkom bij Wandel coaching Arnhem.
Hoe fijn is dat? Een wandeling en een gesprek over de wezenlijke onderwerpen in jouw leven. Waar jij op dit moment wel eens met iemand anders over wilt praten.

Lijkt het jou fijn om eens een gesprek met mij als wandelcoach te hebben tijdens een wandeling in de natuur in buurt van mijn praktijk in de wijk “Het Duifje “in Arnhem? Dan ben je van harte welkom. We lopen in een wandeltempo en we hebben een gesprek over wat jou bezighoudt.
Dat is al een hele fijne manier om in therapie te gaan toch? Bijkomend voordeel is dat de natuur ons gesprek kan ondersteunen.

Hoe de natuur ons kan helpen
Als we naar buiten gaan in het groen en dat doen we bij Wandelcoaching Arnhem, dan worden we daar rustiger van omdat alles in de natuur precies zo is als het bedoeld is.
Tegelijkertijd maakt het bewegen onze hersenen actiever en positiever.
Als we in de natuur gaan laten we onze dagelijkse activiteiten letterlijk achter ons liggen. Dat loslaten van de dagelijkse activiteiten maakt ons creatiever.
We kunnen bijvoorbeeld naar de bomen kijken, hoe ze geworteld zijn of hoe blij ze lijken of hoe sterk. En …op welke boom lijk jij?
Of we zien een vogel vrij en blij en hoog vliegen en jij verlangt daar ook zo naar.
Er zijn allerlei metaforen te bedenken over mensen en de natuur. Die gaan we dan gebruiken om jouw gedachten en keuzes kracht bij te zetten.

Gaan we dan bomen knuffelen? Bij Wandelcoaching Arnhem? Nou? Misschien wel! Maar alleen als jij dat wilt natuurlijk.

Jij bent namelijk verantwoordelijk voor jouw keuzes, jij mag autonoom zijn en jij verdient respect!
Dat zijn mijn uitgangspunten als wandelcoach bij Wandelcoaching Arnhem.

Heb je er al zin in?