Blij met jezelf

Christelijke Coaching en Therapie Arnhem

Hoog-sensitieve mannen

Hoog-sensitieve mannen

Heb jij je altijd anders gevoeld?

Voldeed jij niet helemaal aan de maatschappelijke norm van jongen-zijn? Misschien werd je weleens als “mietje” weggezet? Of als gevoelig ?
Nou dat kan! Ik bedoel dan, gevoelig zijn kan gewoon, ook als jongen.

Misschien ben jij wel een van die hoog-sensitieve mannen waar het boek van Tom Falkenstein over gaat. Ik kan je aanraden om dat boek eens te gaan lezen.

Ik zag het boek van Tom Falkenstein in de bibliotheek liggen, “Hoog-sensitieve mannen, hoe je je hooggevoeligheid als kracht kunt inzetten“. De titel sprak me erg aan omdat ik de laatste tijd meerdere mannen heb ontmoet die over dit thema nadachten en spraken.

Het boek van Elaine N. Aron kende ik al wel. Haar boek over Hoog- sensitiviteit is meer gericht op vrouwen.

Het is fijn dat er nu een boek is dat specifiek over hoog-sensitieve mannen gaat, vind ik.

In onze tijd (2022) waarin we het belangrijk vinden dat iedereen zichzelf mag zijn komt dit boek heel erg van pas.

We hebben nog veel te maken met een man/vrouwbeeld en we hebben een soort maatschappelijke norm voor wat een man of een vrouw moet zijn of hoe zijn/haar gedrag moet zijn.
In ons westerse  beeld van hoe een man moest zijn werd sensitiviteit soms als een zwakte  gezien.

In het boek van Tom Falkenstein wordt gesproken over Hoog-sensitiviteit als een aangeboren temperament eigenschap.
Verschil in gevoeligheid is er gewoon. We zien dat bij mens en dier. Dus bij man en vrouw.

Auteur: Tom Falkenstein Boek: Hoog-sensitieve mannen. Hoe je je hooggevoeligheid als kracht kunt inzetten

Ik denk dat we allemaal een soort verandering van normen over hoe een persoon zich moet gedragen aan het ontwikkelen zijn, vooral in deze tijd.
Het is een proces. Ik zelf (geb. 1960) vind het al behoorlijk gewoon dat mannen een knot in hun haar hebben bijvoorbeeld. Dat kende ik twintig jaar geleden nog niet. Of dat een vrouw buschauffeur is. Dat kende ik ook niet. Dertig jaar geleden of zo. (Sorry voor de afgezaagde voorbeelden.)

Mijn ideeën en aangeleerde normen veranderen mee met de tijd.

De normen voor een jongen of een meisje worden mede bepaald door het gezin waarin je geboren word en door wat de maatschappij van jongens en meisjes verwacht. Die normen hebben we bewust of onbewust aangenomen.
Er is al een enorme verschuiving gaande qua normen over hoe jongetjes en meisjes zich zouden moeten gedragen.

En eigenlijk is het antwoord voor ieder mens volgens mij, dat je je eigen persoonlijkheid mag accepteren. Je mag jezelf aanvaarden. Jezelf en niet wat de maatschappelijke norm is.

Je mag zelfcompassie hebben.

Je kunt een man zijn met Hoog sensitiviteit en je kunt ook een vrouw  zijn met Hoog sensitiviteit.
Wil jij je gedachten over dit onderwerp en over jouw leven eens op een rijtje zetten?
Wil jij worden en zijn wie je echt bent? Dan ben je van harte welkom bij www.blijmetjezelf.nu in Arnhem.

Jij bent die moeite waard!

Groetjes van Ineke Schimmel.

Reacties zijn gesloten.