Heb jij je altijd anders gevoeld?

Voldeed jij niet helemaal aan de maatschappelijke norm van jongen-zijn? Misschien werd je weleens als “mietje” weggezet? Of als gevoelig ?
Nou dat kan! Ik bedoel dan, gevoelig zijn kan gewoon, ook als jongen.

Misschien ben jij wel een van die hoog-sensitieve mannen waar het boek van Tom Falkenstein over gaat. Ik kan je aanraden om dat boek eens te gaan lezen.

Ik zag het boek van Tom Falkenstein in de bibliotheek liggen, “Hoog-sensitieve mannen, hoe je je hooggevoeligheid als kracht kunt inzetten“. De titel sprak me erg aan omdat ik de laatste tijd meerdere mannen heb ontmoet die over dit thema nadachten en spraken.

Duidelijke vraag! Maar het antwoord is wel wat gecompliceerder.

Het begint bij jou! Ik zou zeggen dat het fijn is om jezelf te kennen. Wat heb jij nodig? Als je kunt voelen wat er aan de hand is kun je daar actie op ondernemen.

Dus jezelf kennen helpt om een burn-out te voorkomen. Leren voelen en dan een besluit nemen helpt.

Jij bent namelijk de enige persoon die aan kan geven wat jij nodig hebt.

Maar…. Vaak hebben we in ons leven geleerd dat het handig is en gemakkelijk  is of zelfs fatsoenlijk is om ons aan te passen. Dan krijg je geen gedoe. Of je weet gewoon nog niet wie je bent en je vindt het moeilijk om keuzes te maken die goed voor jou zijn.

Voor je zelf zorgen? Hoe doe jij dat? Wat helpt is zelfkennis. Want jij weet het beste wat jij nodig hebt. Jouw lichaam en jouw geest kunnen aanwijzingen geven. En soms is het fijn om daar eens met iemand over te praten. Erover praten helpt!